「職場の人間関係に疲れる人には、共通点があった！」精神科医が教えるコツとは？

職場の人間関係に疲れる人には、どんな共通点があるのか？ 総フォロワー数50万人を超える精神科医、樺沢紫苑氏による『ストレスフリー超大全』では、ストレスフリーに生きる方法を「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」で紹介した。「ラクになった！」「今すべきことがわかった！」と、大反響を集める樺沢氏。そのストレスフリーの本質に迫る。