【精神科医が教える】
嫉妬やマウンティングからメンタルを守る…心理的安全性の高めかた

感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）から、きょうのひと言！ 日本人のコミュニケーションは、ハイコンテクスト（暗黙の了解を重視）といわれます。これは欧米人のローコンテクスト（言葉による表現を重視）と、背景にある文化を比較して使われることが多いです。 その影響もあってか、「空気を読む」という暗黙の了解を前提に、言葉にしない意思疎通や同調圧力のようなものを求められるケースも少なくありません。しかし、曖昧なコミュニケーションだけに、受け取り方によっては勘違いも生じがち。空気を読むとか暗黙の了解とかいっても、しょせん自分と他人が考えることは違って当然なのです。 精神科医Tomy先生は、そういう違いをベースに、ネガティブな人間関係に立ち向かう考え方を授けてくます！