「体調を壊しやすい…」。精神科医がすすめる、無理しすぎない働き方とは【書籍オンライン編集部セレクション】

NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』出演で話題！ 発達障害を専門とする日本屈指のスペシャリスト、キャリア30年以上の精神科医が贈る、「思い込み」を外し、自分らしくラクに生きるコツ