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「体調を壊しやすい…」。精神科医がすすめる、無理しすぎない働き方とは【書籍オンライン編集部セレクション】

ライフ・社会「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる

2023.2.8 2:35

NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』出演で話題！発達障害を専門とする日本屈指のスペシャリスト、キャリア30年以上の精神科医が贈る、「思い込み」を外し、自分らしくラクに生きるコツ

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