「悪口を言われて凹む人」と「ケロッと日常を過ごす人」の根本的な違い

精神科医の藤野智哉さんに「職場で悪口を言われたとき、自分を守るためにすべきこと」について聞いた。前編となる今回は、無意識のうちにあなたを苦しめる「思考の落とし穴」を4つ紹介する。