座り仕事で健康に悪影響→「5歳の若返り効果」を得られる習慣は? ヘルスデーニュース 健康ヘルスデーニュース 2024年11月30日 11:00 会員限定 座っている時間が長いと、たとえ推奨される最低限の運動を行っていたとしても、心臓に悪い影響が生じることを示唆するデータが報告された。 続きを読む 関連記事 ウォーキングでは不十分?高血圧を「1日たった5分」で改善する方法【1万5000人調査】 ヘルスデーニュース 「落ちた筋肉」は元に戻せる?ジムをサボりがちな人に朗報、体に潜む驚きのメカニズムとは ヘルスデーニュース 大腸がん発見の新たな切り札「血液検査」に不安発覚!結局、最も有効な検査方法とは? ヘルスデーニュース 25万人調査で判明した、「がんの発症リスク」を下げる身近な食べ物とは? ヘルスデーニュース 特集 最新記事 とっぱらう 元グーグル社員が教えるGメールの意外な使い方 リーダーの仮面 【アホ上司かも】「自分でやったほうが早い」が口グセの上司が組織を壊す、たった1つの理由 食欲の攻略書 【肥満外科医が教える】だから食べ過ぎが止まらない…脳のヤバい罠・ワースト1 「やりたいこと」はなくてもいい。 動ける人より“動かない人”のほうがうまくいく? 待って成功する人の意外な共通点 ニュースな本 ついつい子どもの進路に口を出してしまう…そんな親が、子どものために本当にすべきこととは?【マンガで解説】 最新記事一覧