あなたは難しい仕事に直面したとき、上司に助けを求められるだろうか?実は仕事を評価されるかどうかは、「他人に頼れるか」に大きく左右される。真面目な人ほど陥りやすい、自力で頑張ることの罠とは?※本稿は、精神科医の和田秀樹『落ち込まない 考えすぎない気持ちの整理術』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)の一部を抜粋・編集したものです。

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