日本には2000万人前後の原因不明の腰痛患者がいる。しかし『1回3分!1人で治せる どこでも腰痛体操』の著者・銅冶英雄氏は、腰痛の原因が不明でも簡単な体操だけで根本治療は可能だと主張する。ダチョウ倶楽部・肥後克広氏の『あきらめない腰痛』の監修も務めた銅冶氏が勧める腰痛体操とは?
続きを読む腰痛をあきらめず、
正しい体操で根本から治そう!
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