自分が動いてしまう「トリガー」をつくる。
「なんかやる気しないな...」という日も頑張れる「5つのワザ」

内心では「がんばりたい」と思っているのに、なんとなくやる気がでないことがあります。偏差値30の退学寸前の状態から、突然「努力が続けられる」ようになり、世界の名門ケンブリッジ大学大学院にまで受かった塚本亮氏が、そんなときでもラクに努力が続いてしまう方法を紹介します。