ゆるキャラ、クラシック、野々村元議員も効く
一気に怒りを鎮める方法

今年、テレビ番組で張本勲氏に引退勧告をされたサッカー選手の三浦知良氏が神対応をし「アンガーマネジメント大賞2015」を受賞したが、我々一般人は、どのようにして怒りをコントロールすればいいのだろうか。「怒りやイライラを収めるためのちょっとした工夫」について聞いてみた。