歳を重ねると、筋力だけでなく体の柔軟性も落ちるため、若い頃のようにクラブを振れなくなる。自分の体力(筋力)と相談しながら、のスタンス幅を見つけることが重要だ。
続きを読むワイドスタンスで体を大きく揺さぶると飛ぶ
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