冷えは慢性化する前に取り除く。
それが将来の「健康」を約束してくれます
また、冷えは体を病気から守るための「免疫力」も下げてしまいます。「なんとなく調子が悪い」といったような状態から、「病気」まで進行しやすくなりますし、免疫力が下がると、それが治りづらくなります。さらに慢性化してしまうと、なかなか治らなくなってしまうのです。
病気を慢性化してしまったのに、まだ体が冷えているという状態が続くと、もっと悪いほうに進行する場合もあります。血管系の病気やがんなどの病気に進行してしまうこともあるのです。
ですから、「気になる不調」という段階のうちに、今すぐ、体の冷えを消すためのマッサージを試してみてください。それが将来かかるおそれのある大きな病気を予防するためにも大切なのです。
それはとても簡単で、心地よくて、効果テキメンなのですから。
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解説された図を片手にツボを探ってみたけど、いまいちわからない。効果が感じられない。そんな人も多いのではないでしょうか？ しかし本書でご紹介している「冷え消しマッサージ」は点でとらえるツボ押しとは180度違う、面での手技なのでとっても簡単なうえ、指圧やツボ押しのようにぐいぐい肌を押してストレスを与えることもありません。肌を「引き寄せ→持ち上げ→もどす」という一連の動きをリズミカルに行うだけなので、とても心地よいのに、効果はてきめん。予約がなかなか取れないサロンとしてクチコミで人気が広がる「PuLLskin Body’s」の主宰、永井佳子さんがサロンで行っている施術をセルフマッサージのメソッドとして紹介した1冊です。
