2024.2.9
夜の運動が健康に悪い 本当の理由とは【書籍オンライン編集部セレクション】
全米で話題沸騰中の21の睡眠メソッドを集約した、『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』。本連載では同書の中心的なメソッドを紹介していきます。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――。どんな疲れも超回復し、脳のパフォーマンスを最大化す…
翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職。主な訳書に『脳が認める勉強法』『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』(ともにダイヤモンド社)、『LEADER'S LANGUAGE 言葉遣いこそ最強の武器』(東洋経済新報社)、『THE POP-UP PITCH 最もシンプルな心をつかむプレゼン』(かんき出版)などがある。
2024.2.9
全米で話題沸騰中の21の睡眠メソッドを集約した、『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』。本連載では同書の中心的なメソッドを紹介していきます。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――。どんな疲れも超回復し、脳のパフォーマンスを最大化す…
2023.11.8
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.10.13
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.10.7
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.10.6
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.29
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.22
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.18
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.17
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.16
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.15
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.14
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.13
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2023.9.12
いま、イェール大学の学生たちが夢中で学んでいる講義がある。AIとは異なる「人間の思考」ならではの特性を存分に学べる「思考教室」だ。知的エリートたちが、理性の「穴」を埋めるために殺到するその内容とは? 話題の書籍『イェール大学集中講義 …
2022.7.27
全米で話題沸騰中の21の睡眠メソッドを集約した、『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』。本連載では同書の中心的なメソッドを紹介していきます。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――。どんな疲れも超回復し、脳のパフォーマンスを最大化す…
2022.5.29
ダイエット、禁煙、節約、勉強──。何度も挑戦し、そのたびに挫折し、自分はなんて意志が弱いのだろうと自信をなくした経験はないだろうか?目標を達成するには、「良い習慣」が不可欠だ。そして多くの人は、習慣を身につけるのに必要なのは「意志…
2022.5.28
ダイエット、禁煙、節約、勉強──。何度も挑戦し、そのたびに挫折し、自分はなんて意志が弱いのだろうと自信をなくした経験はないだろうか?目標を達成するには、「良い習慣」が不可欠だ。そして多くの人は、習慣を身につけるのに必要なのは「意志…
2022.5.20
ダイエット、禁煙、節約、勉強──。何度も挑戦し、そのたびに挫折し、自分はなんて意志が弱いのだろうと自信をなくした経験はないだろうか?目標を達成するには、「良い習慣」が不可欠だ。そして多くの人は、習慣を身につけるのに必要なのは「意志…
2022.5.17
ダイエット、禁煙、節約、勉強──。何度も挑戦し、そのたびに挫折し、自分はなんて意志が弱いのだろうと自信をなくした経験はないだろうか?目標を達成するには、「良い習慣」が不可欠だ。そして多くの人は、習慣を身につけるのに必要なのは「意志…
2022.5.15
ダイエット、禁煙、節約、勉強──。何度も挑戦し、そのたびに挫折し、自分はなんて意志が弱いのだろうと自信をなくした経験はないだろうか? 目標を達成するには、「良い習慣」が不可欠だ。そして多くの人は、習慣を身につけるのに必要なのは「意…
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