「座り方」を見直すだけで、仕事の疲れとストレスが軽くなる 松村卓: スポーツケア整体研究所代表 社会運動しない、運動嫌いの人にこそ効果のある、革命的ストレッチ 2016年10月18日 4:50 実は、デスクワークが多い人の仕事の疲れやストレスと直結している「座り方」。ここでは、座り方を見直して猫背を治す方法、座ったままでできる簡単なエクササイズで仕事の疲れとストレスを解消しよう。 続きを読む 関連記事 ネイマールやメッシに感じた、一流選手に不可欠な動きとは 松村卓 マッサージに行っても効果がない人は体幹を「ゆるめる」といい?? 松村卓 「歩く」「走る」の動作を変えると、疲れにくい体に変わる 松村卓 トレーニングに励むほうが体に悪い場合がある 松村卓 特集 最新記事 池上彰と増田ユリヤの世界最前線 国民・玉木代表に直撃「他党の消費税減税案と何が違うのか」【池上彰・増田ユリヤ】 池上彰と増田ユリヤの世界最前線 参院選後に“大連立”はありえる?立憲・野田代表が激白「政局が動く時に一番近い存在は…」【池上彰・増田ユリヤ】 池上彰と増田ユリヤの世界最前線 石破総理に聞く、バラマキ批判・トランプ関税・コメ問題…「小泉大臣に花を持たせようとしていませんか?」 Diamond Premium News 【独自】ロッテ元副会長の創業者長男が株主代表訴訟を提起へ、現会長の次男や玉塚元一HD社長に求める「144億円賠償」の内訳 ホットニュース from ZAi 「投資信託あるある」に共感の声!個人投資家アンケートで見つかる勝つヒント 最新記事一覧