「疲れた」というだけで病院に行く人はほとんどおらず、多くの人がそれぞれのやり方で疲れを癒やしている。しかし、それらの方法は科学的に見て、本当に効果があるのだろうか。
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週刊ダイヤモンド2016年11月12日号特集「疲労の正体 最高の睡眠と栄養があなたを変える！」より
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