「睡眠不足」を感じたらそのまま放置してはいけない理由 森下真紀: 歯科医師・歯学博士・日本歯科総合研究所代表取締役社長 社会ニュース3面鏡 2018年6月13日 5:14 会員限定 日本は睡眠不足の人が多い。単なる軽い「睡眠不足」だと思って油断していると深刻な病気や重大な事故の原因にもなりかねない。特に、睡眠中に無呼吸・低呼吸を繰り返す「睡眠時無呼吸症候群」には注意が必要だ。 続きを読む 関連記事 セックスと睡眠の意外な関係 ショーン・スティーブンソン(著),花塚 恵(訳) 「睡眠は90分サイクル」は誤り、眠りの科学は俗説だらけ flier 「休日の寝だめ」で睡眠不足は解消できるのか? 中村真樹 寝る前に「○○」をするだけでグッスリになる理由 ニック・リトルヘイルズ,鹿田昌美 特集 最新記事 ニュースな本 子どもの脳がぐんぐん育つ!食事で意識したい“たった1つのこと” 池上彰と増田ユリヤの世界最前線 国民・玉木代表に直撃「他党の消費税減税案と何が違うのか」【池上彰・増田ユリヤ】 池上彰と増田ユリヤの世界最前線 参院選後に“大連立”はありえる?立憲・野田代表が激白「政局が動く時に一番近い存在は…」【池上彰・増田ユリヤ】 池上彰と増田ユリヤの世界最前線 石破総理に聞く、バラマキ批判・トランプ関税・コメ問題…「小泉大臣に花を持たせようとしていませんか?」 Diamond Premium News 【独自】ロッテ元副会長の創業者長男が株主代表訴訟を提起へ、現会長の次男や玉塚元一HD社長に求める「144億円賠償」の内訳 最新記事一覧