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加齢が原因でなぜ太る？中高年が食生活で見直すべき2つのポイント

ライフ・社会ストレスフリーな食事健康術　岡田明子

2019.5.13 5:16 会員限定

60歳男性Ａさんは、「食生活や習慣が大きく変わっていないのに、なぜか体重が増加してしまった」ことに悩んでいます。実はこうした悩みを抱える中高年は少なくありません。原因はどこにあるのでしょうか？

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