足もとを光の球が飛び交い、コンピューターゲームの中に自分が入り込んでしまったような感覚──。電子ゲームとスポーツを融合させた「eスポーツ」が、日本でも注目度を高めている。実際、どれくらいのフィットネス効果があるのか。
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