年始に立てた「今年こそ…」という目標がすぐ挫折する心理的理由

毎年、年始に「今年はこれをやる！」と目標を掲げ、仕事始めには見事にそれが習慣化されずに、「チャレンジが終わってしまった…」という方は少なくないでしょう。でも、うまくいかないのには、うまくいかないなりの理由があったのです。「今年こそは！」と思っている方に、ぜひお勧めしたいことをお伝えします。