時間がない！と嘆くすべての人に送る「やめる時間術」

「時間がない」は現代人共通の悩みである。特に、子育てや介護など、仕事をしながら自分以外の人やコトに多くの時間を割かざるを得ない人は、目の回るような毎日を送っているに違いない。「やるべきこと」が多すぎて、「やりたいこと」を考えることすらできなくなっているという人もいるだろう。本書『やめる時間術　24時間を自由に使えないすべての人へ』の著者は、2人の子育てをワンオペで行う超多忙なワーキングマザーだ。