【精神科医が明かす!】メンタルが不安定な人が陥りがちな思考とは? 社会世界のエリートがやっている 最高の休息法 2021年10月9日 4:20 メンタルが不安定な人が陥ってしまいがちな「モンキーマインド」。その仕組みと解消法を一挙にお伝えします。 続きを読む 関連記事 簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは? 「ストレスに悩まない人生」を手に入れるために必要な「心のトレーニング」とは? 【意外と知らない】不安やイライラを解決する科学的に正しい「脳の休め方」とは? 【アスリートも実践!】ストレスや逆境に対処する力「レジリエンス」が高まるメンタリティとは? 特集 最新記事 これ、買ってよかった! 何も着てないみたいに軽い…!ユニクロの“雲みたいなニット”1990円とは思えない着心地です!「めちゃくちゃ暖かい!」「太ってみえない」 明日なに着てく? 「GUとは思えない可愛さ」1枚でオシャレな“ふんわりニット”毛布みたいに暖かくて気持ちいい!「高見えします」「2色購入しました」 グラフィックニュース 一流のプレーヤーが上司として迷走する“たった1つの理由” これ、買ってよかった! まさに欲しかったもの…!2025年にニトリで買ってよかった「天才アイテム」13選 今日のリーマンめし!! 家ではできないごちそう。2025年にロイヤルホストで食べてよかった「絶品メニュー」10選 最新記事一覧