聞き上手になりたい！でも過剰に相槌を打ちすぎるのは逆効果

聞き上手になるためにはどんな相槌を打てばいいのか、気になりますよね。でも過剰な相槌が話し手を不快な気持ちにさせていることもあります。一体、どんなふうに相槌を打てばいいのでしょうか。