不思議なほど心がラクになる「つぶやき」とは? わび 社会メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術 2022年1月12日 3:00 ツイッターで10万超えいいね連発! 超人気会社員「わび」さんの初の著書『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』より、一部の内容を抜粋・編集して紹介します。 続きを読む 関連記事 自衛隊の「超メンタルが強い人」の共通点とは? わび 自衛隊メンタル教官が教える疲労コントロール法、疲れた心をリセット! 下園壮太 同じ境遇でもストレスがたまらない人がしている3つの習慣 ダイヤモンド社書籍編集局 自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる 辻良史 特集 最新記事 とっぱらう 元グーグル社員が教えるGメールの意外な使い方 リーダーの仮面 【アホ上司かも】「自分でやったほうが早い」が口グセの上司が組織を壊す、たった1つの理由 食欲の攻略書 【肥満外科医が教える】だから食べ過ぎが止まらない…脳のヤバい罠・ワースト1 「やりたいこと」はなくてもいい。 動ける人より“動かない人”のほうがうまくいく? 待って成功する人の意外な共通点 ニュースな本 ついつい子どもの進路に口を出してしまう…そんな親が、子どものために本当にすべきこととは?【マンガで解説】 最新記事一覧