わび

航空業界で働く危機管理屋。某国立大学卒業後、陸上自衛隊幹部候補生学校に入隊。高射特科大隊で小隊長になり、その後、師団司令部や方面総監部で勤務。入隊後10年間は順風満帆だったが、早朝から深夜までの激務と上司によるパワハラが重なり、メンタルダウン。第一線からの異動を経て、「出世ばかりが人生ではない」「人に認められるためではなく、もっと楽しく生きたい」と思い、市役所に転職。激務だった自衛隊時代に比べると天国のような場所だったが、自らの成長の機会を得るため、転職後1年半で航空業界にキャリアチェンジ。給料は市役所時代の倍に跳ね上がった。自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信を開始。普通の会社員にもかかわらず、開始して2年でフォロワー数が8万人を突破。ツイートはネットニュースなどにも取り上げられ、人気を博している。

自衛隊の「超メンタルが強い人」の共通点とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
わび
自分の生活を振り返り、余計なものはすべて手放して、自分らしく楽しく生きていきたい! と思っている人にぜひ読んでほしいのが、「メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術」(わび著)だ。
自衛隊の「超メンタルが強い人」の共通点とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
「死にたくはないけど、生きたいとも思わない…」。「しんどすぎる虚無感」から抜け出す3つの方法とは?
わび
仕事で超ストレスがたまっているときは、「どうでもいい話ができる人」を大切にしよう
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仕事で超ストレスがたまっているときは、「どうでもいい話ができる人」を大切にしよう
わび
Twitterフォロワー17.5万人、『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』著者「わび」さんにGW明けのしんどさの乗り越え方を聞きました。
仕事で超ストレスがたまっているときは、「どうでもいい話ができる人」を大切にしよう
「他人の気持ちを考えすぎる人ほどメンタル病みがちになる」。メンタルダウンから復活した元自衛官が語る、その理由とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
わび
発売即、大重版決定! Twitterフォロワー12万人、超人気会社員「わび」さんの話題の本『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』より、一部の内容を抜粋・編集して紹介します。
「他人の気持ちを考えすぎる人ほどメンタル病みがちになる」。メンタルダウンから復活した元自衛官が語る、その理由とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
【メンタルダウンから復活した元自衛官が語る】不眠気味から熟睡できる体質に変わった「3つの習慣」とは?
わび
話題沸騰! 発売1ヵ月で3刷重版! 超話題の本『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』について、おすすめの理由をSNSフォロワー16万人超インフルエンサーのわびさんに聞きました。
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【自衛隊】どんな環境でもすぐ眠るコツ、ベスト3
わび
話題沸騰! 発売1ヵ月で3刷重版!超話題の本『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』について、おすすめの理由をSNSフォロワー16万人超インフルエンサーのわびさんに聞きました。
【自衛隊】どんな環境でもすぐ眠るコツ、ベスト3
【メンタルダウンから復活した元自衛官が語る】「眠れない悪循環」を断ち切る2つの心がけとは?
わび
話題沸騰! 発売1ヵ月で3刷重版! 超話題の本『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』について、おすすめの理由をSNSフォロワー16万人超インフルエンサーのわびさんに聞きました。
【メンタルダウンから復活した元自衛官が語る】「眠れない悪循環」を断ち切る2つの心がけとは?
【自衛隊】どんな場所でもすぐ眠れる人の共通点とは?
わび
話題沸騰! 発売1ヵ月で3刷重版! 超話題の本『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』について、おすすめの理由をSNSフォロワー16万人超インフルエンサーのわびさんに聞きました。
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メンタルに弱い人が、ある日突然、リーダーになった時、身につけておくべき習慣ベスト1
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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上司と部下のモヤモヤが消える、たった1つの仕組み
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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成長スピードが圧倒的に速い人に共通する習慣
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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常に20%の余力のある人に共通するたった1つの特徴
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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【メンタルダウンから復活した元幹部自衛官が教える】病まないための3つの習慣
わび
Twitterフォロワー15.9万人、『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』著者「わび」さんにGW明けのしんどさの乗り越え方を聞きました。
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時間、体力、メンタルすべて同時に削られる人の共通点
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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頑張っているのに仕事が【泥沼化】する人の共通点
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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【GW特集】常に結論が先の人に待ち受ける30年後の末路
猿渡 歩,わび
Twitterフォロワー15.7万人! ベストセラー作家・わびさんが話題の『1位思考』を徹底解剖!『1位思考』を活用しながら、新年度をらくらく乗り切る知恵を、一問一答形式で紹介!なぜ、わびさんは『1位思考』を薦めるのか?
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【GWスペシャル】20万人の最強組織「自衛隊」で学んだ仕事の危機管理でいちばん大切なこと
猿渡 歩,わび
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【GW特集】「考えが浅い人」が「考えが深い人」に変わる1つの習慣
猿渡 歩,わび
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【GW特集】やりきった感がスゴイ! メンタルダウンに効く「1日5分自衛隊体操」とは?
猿渡 歩,わび
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【GW特集】ひかえめにいって最高パフォーマンスの人に共通するたった1つの習慣
猿渡 歩,わび
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