自分で自分にパワハラしていませんか？

ゴールデンウィークも終わり、「5月病」に悩まされる人もちらほらいるのではないだろうか。学生であれば入学式、社会人であれば仕事の異動や転勤、様々な変化があっただろう。希望通りの進路に就けた人もいれば、思わぬ結果になって新たなはじまりを迎えた人もいるだろう。 この春、「選ばれなかった」ことをテーマにした書籍『あの日、選ばれなかった君へ　新しい自分に生まれ変わるための7枚のメモ』（阿部広太郎）が刊行された。4月25日に青山ブックセンター本店で行われた阿部広太郎氏と芝山大補氏のトークイベントから、一部を再構成してお届けする。