自信を生み出す
「3つのサイクル」とは？

前回の連載では、自信を身につけるには、「小さな成功を積み重ねること」と「自己肯定感を高めること」の2つが必要だという話をした。本日は、この話をもう少し掘り下げたいと思う。キーワードは、「行動」「結果」「自己肯定感」の3つだ。