「せかせか常習者」は気を付けろ！「倍速行動」が日常にもたらす怖い不調の数々

近年、動画やドラマを倍速視聴する人が増えている。タイムパフォーマンスの向上には確かに有効な視聴方法だが、この風潮に内科医の著者は警鐘を鳴らす。倍速視聴のリスクと、そこから抜け出す方法とは。※本稿は、工藤孝文『0.75倍速健康法』（フォレスト出版）の一部を抜粋・編集したものです。