【精神科医が教える】安定した人間関係を築く方法・ベスト1

誰にでも愛想がいいのに深いつながりがない人と、不器用でも安定した関係を築ける人。この違いは一体どこにあるのでしょうか？ 実は「友達を作る才能」と「関係を維持する才能」は全くの別物。無理に社交的になる必要はありません。一生モノの絆を育むために欠かせない“ある条件”について、心がスッと軽くなるヒントをお届けします。