長い人生、いい時もあれば、悪い時もある。でも結局、長い目で見れば「信頼される人」が残っていくのではないだろうか？ では信頼される人とはどんな人なのか？ 「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」をととのえるための具体的な習慣術を書いた『ととのえる。―超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術―』（ダイヤモンド社刊）から、抜粋・編集して、紹介します

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