フォロー 川田直樹 (かわた・なおき) 一級建築士・コクヨ社員・サウナ愛好家 1984年奈良県生まれ。大阪公立大学工業高等専門学校卒業後、コクヨの子会社に入社し、法人オフィスの設計・施工管理に従事。東京にて親会社へ出向し、2011年より新本部の立ち上げに参画。働きながら29歳で一級建築士を取得し、コクヨ最年少マネジャー(当時)に昇格。社長室・秘書を経て経営にも関与。サウナ部を創設し、2019年には企業横断コミュニティ「JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE(JSA)」を設立。239社・約5000人規模へと拡大。 現在はコクヨにて人材組織開発を担うとともに、サウナ施設のプロデュース、フィンランドサウナアンバサダーとして国内外への発信を行う。会社員としての本業と趣味や私生活の両方を統合する「ワーク・ライフブレンド」の体現者としてメディア出演も多数。著書に『シン・サウナ』(KADOKAWA刊)、『ととのえる。』(ダイヤモンド社刊)。 忙しくて消耗する人と、忙しいほどエネルギーが湧いてくる人、その違いとは? 川田直樹 「やりたいこと」「やるべきこと」全部やっても、消耗せずにエネルギーがどんどんわいてくる!「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」の具体的な習慣術を書いた、タスクにあふれる現代人のための人生コンディショニングの書『ととのえる。ー超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術ー』(川田直樹著・ダイヤモンド社刊)が話題です。本書から、抜粋・編集して、記事を紹介していきます。 2026年6月6日 15:05