部屋を片付けなければ、と思いながら、つい先延ばしにしてしまう。気づけば着ていない服や、「いつか読もう」と積み上がった本がそのまま……。人生の後半を身軽に生きるためにも、少しずつ整理を始めたいと思いながら、一歩が踏み出せない人も多いのではないだろうか。実は、その先延ばしの習慣こそが、人生を停滞させる原因かもしれない。今回は、話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』(池田貴将著)をもとに、ライター・柴田賢三氏に寄稿いただいた。
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