早起きには「不純な」動機が不可欠。
“年間79試合、カープの試合を見ました”

本日のテーマは、早起きにおける「モチベーション」です。「がんばって起きよう！」という根性論では、早起きは続きません。著者の実例をもとに、皆さんも早起きを続けてみてはいかがでしょうか。