腸が健康になってこそ、人は健康になれる 樋口直哉: 作家・料理家 社会長寿の食卓~あの人は何を食べてきたか~ 樋口直哉 2016年5月12日 5:02 会員限定 腸内の環境を整えることが健康に寄与する。この事実は、人々にとって大きな発見だったわけだが、それよりずっと昔「健腸長寿」を提唱した学者が日本にいた。代田稔、ヤクルトの創始者である。 続きを読む 関連記事 加齢で増える腸の悪玉菌はプロバイオティクスで撃退 安い!うまい!体にいい!3拍子揃った「菌活」は万能か 工藤 渉 腸を休めると、アンチエイジングに効果あり! 久保 明 イライラの原因は「腸内環境」にあった! 笠井奈津子 トレンドウォッチ 独自調査|役員86%が準備不足で就任…「次世代育成」4つの設計 生成AIを活用できない「停滞層60%」を劇的に変える方法とは? 【特別対談】湊かなえ(作家)×高木賢(アークテリクス) 経営陣を動かす「知財の見える化」オムロン成功の秘訣 商社・金融の実践事例を公開!育成施策と連動するスキルマップ術 一覧を見る 特集 最新記事 ニュースな本 「午後3時までスマホを見ない」と決めた米マイクロソフトのエンジニア→その後、仕事に起きた変化 おい、とりあえず終わらせろ 「完璧主義すぎる」人をラクにするたった1つのマインドセット 冷えた組織を熱くする リーダーの切り札 「もしかして部下のほうが優秀かも…」と気づいたとき、上司が絶対にやってはいけないこと 組織の違和感 結局、リーダーは何を変えればいいのか? あなたの違和感は正しい。「迷惑をかけたくない人」ほど抱え込んでしまう理由 「謙虚さ」という戦略 結果を出す謙虚な人がやっている「相手に勝ちを譲る」戦略 最新記事一覧