あなたも他人事ではない！
心を病む30～40代が急増中！　
カウンセラー歴40年のプロが明かす
「ある日突然、うつにならない方法」とは？

職場、家庭などのストレスに悩まされる多くのビジネスパーソンたち。うつ病などの精神疾患に陥る人も少なくない。一体どうすれば、周りにふりまわされずに生きることができるのだろうか。その処方箋をカウンセラーの信田さよ子氏に聞いた。