ネイマールやメッシに感じた、一流選手に不可欠な動きとは 松村卓: スポーツケア整体研究所代表 社会運動しない、運動嫌いの人にこそ効果のある、革命的ストレッチ 2016年10月14日 4:50 パワーやスピードをつけるため、プロスポーツの世界で筋トレに励む選手は多いが、一流選手の動きを見ると、それを超える秘訣があることがわかる。その秘訣をメッシやサッカー日本代表に探る。 続きを読む 関連記事 マッサージに行っても効果がない人は体幹を「ゆるめる」といい?? 松村卓 「歩く」「走る」の動作を変えると、疲れにくい体に変わる 松村卓 トレーニングに励むほうが体に悪い場合がある 松村卓 疲れやすい、腰・肩・足が痛む…それは年齢のせいではありません! 松村卓 特集 最新記事 1メッセージ 究極にシンプルな伝え方 【NGワード】仕事ができる人ほど「社内資料で使わない言葉」とは? 老後のお金クライシス! 深田晶恵 「貯金額をナイショにしたい夫婦」が、絶対に伝えるべきこれだけのこと【FPがアドバイス】 ぶっちゃけ相続【増補改訂版】 税務署は「申告漏れタンス預金」を必ず見つける…その意外な方法とは? ニュースな本 現代でもめちゃくちゃ参考になる!キャリアを切り開くスキルがすごかった「超有名画家」の名前 長寿脳──120歳まで健康に生きる方法 【初耳】若いころに激しいスポーツをしていた人の認知症リスク【書籍オンライン編集部セレクション】 最新記事一覧