ネイマールやメッシに感じた、一流選手に不可欠な動きとは 松村卓: スポーツケア整体研究所代表 社会運動しない、運動嫌いの人にこそ効果のある、革命的ストレッチ 2016年10月14日 4:50 パワーやスピードをつけるため、プロスポーツの世界で筋トレに励む選手は多いが、一流選手の動きを見ると、それを超える秘訣があることがわかる。その秘訣をメッシやサッカー日本代表に探る。 続きを読む 関連記事 マッサージに行っても効果がない人は体幹を「ゆるめる」といい?? 松村卓 「歩く」「走る」の動作を変えると、疲れにくい体に変わる 松村卓 トレーニングに励むほうが体に悪い場合がある 松村卓 疲れやすい、腰・肩・足が痛む…それは年齢のせいではありません! 松村卓 特集 最新記事 ニュースな本 「コミュ力が低い子」の親が無意識で繰り返している“NG習慣”とは?〈再配信〉 続・続朝ドライフ 百貨店給料と副業で家を建てたやなせたかしの“実話”に照らす――副業順調でも辞められない嵩の理由【あんぱん第94回】 ニュースな本 問題社員に辞めてもらいたい!→裁判で不利になる典型的な「NG対応」とは? 「うちの会社にはいい人が来ない」と思ったら読む 採用の問題解決 「エントリーシートはいりません」→キーエンスの採用方針がスゴすぎてぐうの音も出なかった 「やりたいこと」はなくてもいい。 闇雲にチャレンジはNG! 迷子にならずに「自分の強み」を見つけるための3つのポイント 最新記事一覧