「睡眠の質」をあげる食品も登場 社会ビジネスパーソンのための健康ラボ 2007年10月23日 13:35 日本人の5人に1人が睡眠に問題を抱えている。「睡眠の質」が低下していることに由来しているが、アミノ酸「グリシン」が、改善に作用するとみられる。 続きを読む 関連記事 定年後の生活で「15~18時」に気を付けるべき“たった1つのこと” 塩谷英之 大手総合商社で「朝型勤務」導入後に表れた“意外な効果”とは? 塩谷英之 なぜ「夜コーヒー」で眠れなくなる?最新研究が示す「睡眠中の脳」で起きている“異変”とは? ヘルスデーニュース 「自分は幸せ」「幸せとは思わない」正反対の学生2人を16年追跡してわかった「圧倒的な収入格差」 鎌田 實,荻原博子 特集 最新記事 エコカー大戦争! フォルクスワーゲンの900万円「EVミニバン」が絶好調のワケ、競合はトヨタ「アルファード」のみならずメルセデス「G」も? ニュースな本 「折れそうな手足」が大人気、韓国女性の「理想の体重」に絶句するしかない… ニュースな本 徴兵逃れて遊郭で“お祝い”…「津山30人殺し」犯人が“夜這い”を繰り広げた村の事情 ニュースな本 「第2子妊娠は心証が悪い」ベテラン女性社員が受けたマタハラの実態 ニュースな本 「何それ?アハハハハ!」相談者に信頼される“非常識な聴き方”に目からウロコが落ちた! 最新記事一覧