居酒屋つまみで「ポッコリお腹」を凹ます方法

お腹まわりに脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」は、メタボの原因となる危険な肥満。「お腹ポッコリを凹ます」居酒屋メニューを、管理栄養士・松田真紀氏に紹介していただきます。