妻の慢性睡眠不足を引き起こした「むずむず脚症候群」とは 木原洋美: 医療ジャーナリスト 社会医療ジャーナリスト 木原洋美「夫が知らない 妻のココロとカラダの悩み」 2017年12月8日 5:00 会員限定 わずかな睡眠不足がじわじわと積み重なって、大きな借金のように増えてしまった状態が続くと、さまざまな体調不良が生じる。妻はまさしくそんな体調不良が続き、悩んでいた。その妻に専門医が下した診断とは。 続きを読む 関連記事 「睡眠負債」を溜めないために「1日1分」でできること 裴英洙 「休日の寝だめ」で睡眠不足は解消できるのか? 中村真樹 「睡眠は90分サイクル」は誤り、眠りの科学は俗説だらけ flier 「毎日、同じ時刻に起きる」が疲れをひどくする理由 梶本修身 特集 最新記事 ダイヤモンド・口コミ情報 ルネサスエレクトロニクスの40代後半・主任級の年収は?【5000件の口コミ情報データ】 ニュースな本 若手「会社を辞めたい。社会に貢献する仕事がしたい」→優秀なリーダーは何と言う? ニュースな本 「少子化の元凶は東京だ!」東京悪玉論者がなぜかスルーする「不都合な真実」 ニュースな本 「かつて不登校だった子」が答えた「不登校になったきっかけ第1位」からわかること これ、買ってよかった! 麦茶作りがめっちゃラクに…!カインズの“冷蔵庫の棚に置けるボトル”が洗いやすくて天才!「まさに探していた物」「2個目を買いに行きました」 最新記事一覧