妻の慢性睡眠不足を引き起こした「むずむず脚症候群」とは 木原洋美: 医療ジャーナリスト 社会医療ジャーナリスト 木原洋美「夫が知らない 妻のココロとカラダの悩み」 2017年12月8日 5:00 会員限定 わずかな睡眠不足がじわじわと積み重なって、大きな借金のように増えてしまった状態が続くと、さまざまな体調不良が生じる。妻はまさしくそんな体調不良が続き、悩んでいた。その妻に専門医が下した診断とは。 続きを読む 関連記事 「睡眠負債」を溜めないために「1日1分」でできること 裴英洙 「休日の寝だめ」で睡眠不足は解消できるのか? 中村真樹 「睡眠は90分サイクル」は誤り、眠りの科学は俗説だらけ flier 「毎日、同じ時刻に起きる」が疲れをひどくする理由 梶本修身 特集 最新記事 数字は語る 関税の影響は長引く、ドル安が物価圧力に加わる中、FRBの早計な利下げは命取りにも ニュースな本 人気アイドル知らない人に「そんなことも知らないの?」→相手を傷つけない言葉に変換!人間関係が良くなる「ふわふわ言葉」のすすめ 組織の病気~成長を止める真犯人~ 秋山進 「で、何が言いたいの?」わかりにくいメール書いてない?一発で解決する方法 Lifestyle Analysis 「これ、AIで書いたでしょ」→一瞬でバレる「お礼やお詫びメール」の特徴とは? ニュースな本 国立大学教授の給料が「かなり安い」悲しい理由 最新記事一覧