妻の慢性睡眠不足を引き起こした「むずむず脚症候群」とは 木原洋美: 医療ジャーナリスト 社会医療ジャーナリスト 木原洋美「夫が知らない 妻のココロとカラダの悩み」 2017年12月8日 5:00 会員限定 わずかな睡眠不足がじわじわと積み重なって、大きな借金のように増えてしまった状態が続くと、さまざまな体調不良が生じる。妻はまさしくそんな体調不良が続き、悩んでいた。その妻に専門医が下した診断とは。 続きを読む 関連記事 「睡眠負債」を溜めないために「1日1分」でできること 裴英洙 「休日の寝だめ」で睡眠不足は解消できるのか? 中村真樹 「睡眠は90分サイクル」は誤り、眠りの科学は俗説だらけ flier 「毎日、同じ時刻に起きる」が疲れをひどくする理由 梶本修身 特集 最新記事 コンサルが斬る!期待外れの「大コケ経営」 「仕事は早い、資料も完璧」なのに…“薄っぺらいコンサル”に共通するたった1つのこと News&Analysis なぜリニア工事費が11兆円へ倍増?それでも計画実現が不透明なワケ ブラックジャックによろしく 「クソッタレ!」上司が絶叫した新入りの暴走行為【マンガ】 転職で幸せになる人、不幸になる人 丸山貴宏 「AIに負けて職を失う人」と「人手不足で年収を上げる人」の決定的な違い もう悩まない!職場・未解決問題 仕事ができる人ほど「生意気な若手」が好き……“反抗的”と“骨がある”の決定的な境界線とは? 最新記事一覧