妻の慢性睡眠不足を引き起こした「むずむず脚症候群」とは 木原洋美: 医療ジャーナリスト 社会医療ジャーナリスト 木原洋美「夫が知らない 妻のココロとカラダの悩み」 2017年12月8日 5:00 会員限定 わずかな睡眠不足がじわじわと積み重なって、大きな借金のように増えてしまった状態が続くと、さまざまな体調不良が生じる。妻はまさしくそんな体調不良が続き、悩んでいた。その妻に専門医が下した診断とは。 続きを読む 関連記事 「睡眠負債」を溜めないために「1日1分」でできること 裴英洙 「休日の寝だめ」で睡眠不足は解消できるのか? 中村真樹 「睡眠は90分サイクル」は誤り、眠りの科学は俗説だらけ flier 「毎日、同じ時刻に起きる」が疲れをひどくする理由 梶本修身 特集 最新記事 ダイヤモンド・ザイNISA投信グランプリ2025 NISA3年目の変化!10カ月連続で米国株からグローバル株へ資金シフト【投資信託の最前線】 プロが解説!「会計事件簿」 ニデック不正会計、永守氏を「ズルい」と吐露したグループ会社幹部の胸の内 プロが解説!「会計事件簿」 「恥を知るべきだ!」ニデック不正会計、調査報告書が明らかにした“永守支配”の実態 今日のリーマンめし!! 「全人類食べて」「満足度がえげつない」シャトレーゼの“幸せの塊みたいなスイーツ”ウマすぎて涙出る!「私史上最高にサックサク」 定年後の進路指導室 「定年退職で幸せになる人」と「早期退職がいい人」の決定的な違い 最新記事一覧