うつを予防する香りの食材で
気の巡りを整える

東洋医学では、気の巡りが悪くなるとうつ状態になると考えられています。そして気の巡りには、「肝（肝臓）」が関わっているとされます。つまり、「肝」を改善すればうつ予防ができるということです。