パフォーマンス維持できる人がやっている食べ方のルールとは? 商社マンでありながら、ボクシング世界王者になった木村悠さんは、引退した今も引き締まった身体を維持しています。そんな木村さんの普段の食事はとてもシンプルなものでした。
続きを読む「食べ過ぎない」がボクシング世界王者と商社マン両立の秘訣だった
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