「めんどくさい」は脳のクセだった！タイプ別“先送りグセ”を直す方法

新年度が始まって早2週間。今はまだ緊張感があるものの、だんだん慣れてくると期限を守れなかったり、面倒なことを後回しにしてしまったりすることはないでしょうか？実は、このように「つい先送りしてしまう」のは、意思の弱さではなく、先送りしてしまうクセが脳に染み付いてしまっているのが原因です。そこで今回は、『「ついつい先送りしてしまう」がなくなる本』（青春出版社）から、そんな「先送り脳」をなおす方法について抜粋して紹介します。