寝る前に最適な「高島式」速読術 高島徹治 寝る前1分 記憶術 2012年7月5日 0:20 寝る前の勉強では、読書も効果的。ただし、やり方を間違えると、興奮しすぎて眠れなくなる。就寝直前のわずかな時間で、記憶効果を高める読書法とはいかなるものなのか――。 続きを読む 関連記事 寝る前にどんな勉強をすればいいのか 高島徹治 勉強してすぐ寝ると、次の日もずっと覚えている 高島徹治 睡眠中の脳を利用して記憶力をアップさせよう! 高島徹治 記憶力アップの秘訣は、「忘れる」こと 山元大輔(監修) 特集 最新記事 かしまし大河ドラマ 「織田に逆らえばこうなる!」秀吉の恐怖政治が裏目に出てしまったワケ〈大河ドラマ「豊臣兄弟!」第22回〉 続・続朝ドライフ こりゃ嫌われるわ…「手柄だけかすめ取る人」の決定的な特徴【職場でよく見るあの人】〈風、薫る第54回〉 リーダーの仮面 部長クラスの中で絶対に「役員にしちゃいけない人」ワースト1 3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全 三流のリーダーは「部下を叱る」。二流は「甘やかす」。では、一流は? 仕事ができる上司の当たり前 職場で「正しいこと」を言って嫌われる人と、好かれる人の決定的な違い 最新記事一覧