寝る前に最適な「高島式」速読術 高島徹治 寝る前1分 記憶術 2012年7月5日 0:20 寝る前の勉強では、読書も効果的。ただし、やり方を間違えると、興奮しすぎて眠れなくなる。就寝直前のわずかな時間で、記憶効果を高める読書法とはいかなるものなのか――。 続きを読む 関連記事 寝る前にどんな勉強をすればいいのか 高島徹治 勉強してすぐ寝ると、次の日もずっと覚えている 高島徹治 睡眠中の脳を利用して記憶力をアップさせよう! 高島徹治 記憶力アップの秘訣は、「忘れる」こと 山元大輔(監修) 特集 最新記事 ニュースな本 十両に昇格しないと月給ゼロ!?白鵬が語る、力士たちのシビアすぎる収入格差 ニュースな本 子育て熱心な親ほどショックを受ける?「遺伝と環境」の意外な関係とは ニュースな本 旅先でお土産を買うのは「愚の骨頂」と断じていた作家・下重暁子が心変わりしたワケ ニュースな本 平松政次が明かす「絶対にデッドボールを当てちゃダメ」なバッターの実名 これ、買ってよかった! スヌーピーだらけで可愛すぎる!アフタヌーンティーの「大容量バッグ」保冷機能つきで週末のまとめ買いに大活躍!【購入レビュー】 最新記事一覧