寝る前に最適な「高島式」速読術 高島徹治 寝る前1分 記憶術 2012年7月5日 0:20 寝る前の勉強では、読書も効果的。ただし、やり方を間違えると、興奮しすぎて眠れなくなる。就寝直前のわずかな時間で、記憶効果を高める読書法とはいかなるものなのか――。 続きを読む 関連記事 寝る前にどんな勉強をすればいいのか 高島徹治 勉強してすぐ寝ると、次の日もずっと覚えている 高島徹治 睡眠中の脳を利用して記憶力をアップさせよう! 高島徹治 記憶力アップの秘訣は、「忘れる」こと 山元大輔 [監修] 特集 最新記事 「数字がこわい」がなくなる本 「そろばんを習わせる」だけではない…「算数が苦手な子」が、みるみる算数が好きになる“すごい方法” 毎朝1分日記 【たった1分】「評価される人」が必ずやってる“朝のひと工夫”とは? 対話するプレゼン 【第一印象で差をつける】劇団四季出身のプレゼントレーナーが教える、「美しい立ち姿」とは? 経済は地理から学べ!【全面改訂版】 移民を受け入れた国の末路……日本でも同じことが起こるかもしれない 地図で学ぶ 世界史「再入門」 【地形が9割】ヴェネツィア、スイス、リューベックが中世ヨーロッパの“隠れた主役”になった理由 最新記事一覧