寝る前に最適な「高島式」速読術 高島徹治 寝る前1分 記憶術 2012年7月5日 0:20 寝る前の勉強では、読書も効果的。ただし、やり方を間違えると、興奮しすぎて眠れなくなる。就寝直前のわずかな時間で、記憶効果を高める読書法とはいかなるものなのか――。 続きを読む 関連記事 寝る前にどんな勉強をすればいいのか 高島徹治 勉強してすぐ寝ると、次の日もずっと覚えている 高島徹治 睡眠中の脳を利用して記憶力をアップさせよう! 高島徹治 記憶力アップの秘訣は、「忘れる」こと 山元大輔(監修) トレンドウォッチ 日々270億件超の予測。なぜ「考えるサプライチェーン」が必要か 1000万件データで解く!【2026年企業研修トレンド白書】を大公開 すべての「お客様は神様」か。顧客の真の価値を見極める評価尺度 電通副社長×東大教授が語る「利益の松竹梅」なぜ松を狙うべき? 経営再建後、ルンバが日本で大ヒット中のワケは?快進撃の舞台裏 一覧を見る 特集 最新記事 ニュースな本 「和食なら健康的」は要注意…腎臓が悪い人は控えるべき“定番の一品”【医師が警告】 ブラックジャックによろしく そりゃオールドメディアが愛想を尽かされるワケだ…新聞記者が「大衆はバカじゃない」と食い下がった理由【マンガ】 ニュースな本 【「VIVANT」監修の元公安が明かす】行く先々に“仲間由紀恵”が…中国スパイの恐ろしい手口 ニュースな本 役員でも平社員でもありません…職場で「最も孤独になりやすい」意外なポジション ニュースな本 なぜジョブズの「最後のひと言」は20年以上も人の心に残るのか?「伝わる話」の決定的な違い 最新記事一覧