寝付けない、目が覚める…40代営業課長を苦しめる不眠症とは違う原因

「なかなか眠れない」「夜中に目が覚める」「熟睡した感じがない」といった睡眠トラブルは、中高年を過ぎた人なら誰もが経験しているはずです。しかし、そうした症状をすぐ「不眠症」と判断するのは危険です。実際は不眠症ではないケースが多いからです。