「小さな親切」を重ねると幸福感が増加し心身の健康も上向きに、香港大の研究より

昔から「陰徳陽報」──人知れず善行を積めば、必ずよい報いがあるという。その報いの本質は、自らの幸福感と心身の健康が得られることのようだ。