2020.11.25
毎日の緑茶とコーヒーで2型糖尿病の死亡リスク低下、九州大学の研究より
毎日1杯以上の緑茶とコーヒーを飲むことは、2型糖尿病患者の死亡リスクを減らすようだ。九州大学病態機能内科学・糖尿病研究室の報告。
2020.11.18
若年性認知症の半数はアルツハイマー型、東京都健康長寿医療センターの調査より
東京都健康長寿医療センターの研究グループによると、日本の若年性認知症患者は該当年齢（18～64歳）の人口10万人あたり、2.47と推計される。
2020.11.11
「メタボ健診」の効果に疑問符、年間予算160億円の意味は？
世界に例のない先駆的な取り組み（厚生労働省）だと2008年度に始まった「特定健診・保健指導（メタボ健診）」だが、06年の立法当時から効果に疑問を呈する声は多かった。
2020.11.4
子宮頸がんリスクは17歳までにワクチン接種で8割以上低下、スウェーデンの報告
ついにHPV（ヒトパピローマウイルス）ワクチンで、子宮頸がんリスクが大幅に低下するとの報告が出た。
2020.10.29
在宅勤務の健康リスクは「家事」で解消するといい理由
リモートワーク従事者の運動不足が懸念されている。大阪大学の研究グループは、座位時間の健康リスクに着目し、就業形態別に座位時間と慢性腎臓病（CKD）との関連を調べた。
2020.10.21
セクハラ横行の職場は男女とも自殺リスク高まる、スウェーデンの研究より
世界的な「＃MeToo運動」をきっかけに、職場でのセクシュアルハラスメント（セクハラ）が問題視され始めた。「親愛の表現なのに騒ぎ過ぎ」と頭と行動を切り替えられない人も多いだろう。しかし、職場でのセクハラは社会問題化した「アスベスト暴露…
2020.10.14
「小さな親切」を重ねると幸福感が増加し心身の健康も上向きに、香港大の研究より
昔から「陰徳陽報」──人知れず善行を積めば、必ずよい報いがあるという。その報いの本質は、自らの幸福感と心身の健康が得られることのようだ。
2020.10.7
コロナ禍でも乳がん検診を忘れずに！マスク着用、3密回避で
毎年10月は乳がん啓発の「ピンクリボン月間」だ。
2020.9.30
うつ病の発症予防に「筋トレ」が効く!?リスボン大の調査研究より
思うように気晴らしができない日々が続き、心の調子は下向き加減。そんなときこそお勧めしたいのが「レジスタンス運動（以下、筋トレ）」である。
2020.9.23
コロナとインフルの似ているところと違うところ、この秋冬は要警戒
2020～21年の秋冬は季節性インフルエンザとCOVID-19の警戒が必要だ。
2020.9.16
豆腐など「大豆食品」で膵臓がんリスク上昇？日本での研究より
健康に良いとされる豆腐などの「大豆食品」。乳がんなど一部のがんの発症リスクを下げる効果が報告されている。
2020.9.9
コロナ感染「後遺症」の実態は？入院者の約9割に何らかの症状
誰もがCOVID-19に感染、発症する可能性がある今、後遺症が気になるところだ。
2020.9.2
ダイエットに「食事時間制限法」という選択肢、慣れてしまえば案外ラク？
太り過ぎがまずかったとCOVID-19体験を振り返ったボリス・ジョンソン英首相。もちろん体重のみで重症化するわけではないが、大きな危険因子であることは事実。もはやダイエットは個人レベルを超えた「公衆衛生問題」なのだ。
2020.8.26
「ネットいじめ」とPTSD、加害者・被害者の双方に深い傷
インターネット上の誹謗中傷の規制強化を巡り議論が続いているが、「ネットいじめ」についても考える必要がある。
2020.8.19
父親と遊ぶ子は自制心が育つ？身体を使った遊びが影響か
あえてコロナ禍の“良かった探し”をしてみよう。案外「子どもと過ごす時間が増えた」ではないだろうか。
2020.8.5
「早漏」改善の医療用アプリ開発中、エクササイズと心理療法による効果は？
第四の治療法として「デジタルセラピューティクス（DTx）」が注目されている。DTxとは、規制当局から医療用として承認されている「治療用アプリ」の総称で、生活習慣や考え方（認知）のクセを変えることで治療効果が期待できる。
2020.7.29
5歳の愛犬は人間でいえば56歳相当、DNA変化による「新ドッグイヤー」
犬の1年は人間の7年に相当するというが、実際はどうなのだろう。雌犬は生後1年以内に初潮を迎え子どもを産む。単純に人間の1歳＝犬の7歳は無理がありそうだ。
2020.7.22
子どものADHD治療用アプリが米国で承認、日本では臨床試験が進行中
先月、米食品医薬品局は8～12歳の子どもの注意欠陥多動性障害（ADHD）治療用アプリケーションを承認。医師が処方する世界初のADHD用デジタル療法だ。
2020.7.15
米国がん協会のがん予防ガイドライン、8年ぶり更新の4つのポイント
米国がん協会は「がん予防のための食事と運動に関するガイドライン」を8年ぶりに更新した。ポイントは次の通り。
2020.7.8
うつ病に「ほぼ全員が持っている」ウイルスが関与？
うつ病の発症リスクを特定の遺伝子と結び付けることは困難で、環境や性格の影響が大きいとされてきた。
