あなたが在宅勤務中についスマホを触ってしまう意識のメカニズム

リモートワーク中なかなか集中できない……とう悩みを抱える人は少なくないでしょう。集中力を保てない原因とは何か。その問題を解決するポイントとは。精神科医でマジシャンという異色の肩書を持つ志村祥瑚氏がその対処法を解説します。