今、日本中が「健康ブーム」です。しかし、マイナスの完全主義者にとっては、この健康ブームさえも悪いほうに作用しかねません。3回目の今回は、「マイナスの完全主義者が陥りがちな健康管理について」。「がんばらない技術」で、本当の意味での「健康」を手に入れましょう。
続きを読む健康志向もがんばりすぎると
かえって不健康になる!?
トレンドウォッチ
特集
最新記事
これ、買ってよかった！
羽織るだけでおしゃれコーデが完成！ハニーズの「ぽわん袖シャツ」ゆったりシルエットで着痩せ効果もバツグンです！《購入レビュー》
これ、買ってよかった！
「大雨でも大丈夫だった」「とても軽い」ニトリの“ペタンコになる大容量リュック”荷物がたっぷり入るし、肩が疲れにくい！「紐がソフトで良いです」《購入レビュー》
ニュースな本
「トランプ政策で成長は5年遅れる…」それでもアメリカが世界の中心であり続ける3つの理由
これ、買ってよかった！
小銭やカードが取り出しやすい！3COINSの「高見えミニ財布」お会計がスムーズになった！《購入レビュー》
これ、買ってよかった！
「買って良かった」「本当に便利」無印良品の“感動アイテム”で傘ビショビショ問題が解決した！「電車内でも周囲に迷惑をかけず持ち運べます」《購入レビュー》