残業しないで帰るとなぜ不安になってしまうのか
西多昌規
「がんばらない技術」=「完全主義を手ばなす方法」最終回は、すばり、「マイナスの完全主義」の特徴とも言える仕事依存についてです。まさにこれこ…
2012.10.12
「部下や同僚に仕事を任せることができない」「やってもやっても仕事が終わらない」「気づくと、いつも最後まで会社に残っている」……以上の中でひとつでも当てはまるものがあれば、あなたは「マイナスの完全主義」に支配されている可能性があります。本連載では、そんな「しんどい」マイナスの完全主義を、成果の出せる「プラスの完全主義」に変える方法をご紹介していきます。
西多昌規
「がんばらない技術」=「完全主義を手ばなす方法」最終回は、すばり、「マイナスの完全主義」の特徴とも言える仕事依存についてです。まさにこれこ…
2012.10.12
西多昌規
今回は、マイナスの完全主義が「依存」へと移行してしまうケースについてご紹介していきます。あなたの中の「マイナスの完全主義」を「プラスの完全…
2012.10.11
今、日本中が「健康ブーム」です。しかし、マイナスの完全主義者にとっては、この健康ブームさえも悪いほうに作用しかねません。3回目の今回は、「…
2012.10.10
西多昌規
「がんばらない技術」とは、あなたの中の「マイナスの完全主義」を「プラスの完全主義」に変えるための技術です。難しいことのように思えますが、実…
2012.10.9
西多昌規
「がんばらない技術」とは、あなたの中の「完全主義」を手ばなすことです。「完全にする」ことに縛られ、心がしんどくなっていませんか。精神科医・…
2012.10.5