20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない! つらい運動ゼロ! お酒もOK! これまでの「ダイエットの思い込み」を覆す、しっかり食べて健康的にやせる方法です。

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