レッドブル1缶で角砂糖7個!? エナジードリンクの「上手な飲み方」とは？

「朝は缶コーヒーを飲んで仕事を始め、昼食後には眠け覚ましにエナジードリンクを飲む」という習慣は非常に危険です。エビデンスをもとに、その理由をお伝えします。