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森勇磨

(もり・ゆうま)

産業医・内科医/ Preventive Room 株式会社代表
東海高校・神戸大学医学部医学科卒業。
研修後、年間約1万台の救急車を受け入れる藤田医科大学病院の救急総合内科にて救命救急・病棟で勤務。
救急現場で数えきれないほど「病状が悪化し、後悔の念に苦しむ患者や家族」と接する中で、「病院の外」での正しい医療情報発信に対する社会課題を痛感する。
そして、今や子どもから高齢者まで幅広く親しまれるようになったYouTubeでの情報発信を決意。2020 年2月より「すべての人に正しい予防医学を」という理念のもと、「予防医学 ch/ 医師監修」をスタート。「わかりやすい説明で参考になる」「怖いけど面白い」と評判になり、チャンネル登録者は27万人を突破し、総再生回数は2000万回を超える。
株式会社リコーの専属産業医として、「会社の健康プログラムの構成」「労災防止を目的とした作業環境の改善」など、社員という『個人』へのアプローチ、そして会社システムという『集団』へのアプローチから予防医学の実践を経験後、独立。
産業医としての「企業と人を健康にする予防医学」、さらには「従来の枠組みにとらわれず、病院の外でできるあらゆる予防医学」のアプローチに挑戦して、1人でも後悔する人を減らしたいという思いから、Preventive Room 株式会社を立ち上げ、予防医学のさらなる普及を目指している。 また海外の家庭医制度を参考にしたサービス「かかりつけ予防医学」を展開。詳しいヒアリングを通して、困ったときの健康相談をいつでも既知のドクターにLINEでできるサービスを考案した。1人1人の 個別の背景に合わせた、個人に寄り添えるオーダーメイドの予防医学サービスの普及を目指している。

「家事だけで1日が終わる生活」が「実は健康的」と言えるワケ【医師が解説】
森勇磨
運動や健康管理のために、特別な道具やお金が必要だと思っていないだろうか。医師によれば、毎日の入浴で体を整えたり、掃除や洗濯、料理といった家事で体を動かしたりすることも、健康づくりにつながるという。いつもの暮らしの中で無理なく実践できる、体を守る工夫を紹介する。※本稿は、産業医・内科医の森勇磨『年金暮らしでもお金をかけずにできる0円予防医学』(高橋書店)の一部を抜粋・編集したものです。
「家事だけで1日が終わる生活」が「実は健康的」と言えるワケ【医師が解説】
老後の食事は「お茶漬けと漬物」に何を足せばいい?医師がすすめる〈手軽な食材〉
森勇磨
高齢になって食が細くなったり、食事の準備が億劫になったりすると、つい簡単なもので済ませがちになる。しかし、食べる量や栄養が不足した状態が続けば、筋力や体力の低下にもつながりかねない。料理に手間をかけず、必要な栄養を無理なくとるにはどうすればいいのか。医師が解説する。※本稿は、産業医・内科医の森勇磨『年金暮らしでもお金をかけずにできる0円予防医学』(高橋書店)の一部を抜粋・編集したものです。
老後の食事は「お茶漬けと漬物」に何を足せばいい?医師がすすめる〈手軽な食材〉
「塩分を控えたいけど味気ないのはイヤ」→医師がすすめる〈意外な食材〉がウマくて健康的だった!
森勇磨
食生活を改善しなければと思ってはいても、味気ない食事を我慢したり、特別な食品を毎日用意したりするのは難しい。しかし、ほんの少し工夫するだけで、おいしさを楽しみながら健康的な食生活を続けることはできるという。毎日の食卓で実践できる、健康を守る食べ方を医師が解説する。※本稿は、産業医・内科医の森勇磨『年金暮らしでもお金をかけずにできる0円予防医学』(高橋書店)の一部を抜粋・編集したものです。
「塩分を控えたいけど味気ないのはイヤ」→医師がすすめる〈意外な食材〉がウマくて健康的だった!
「体にいいサプリメント」は2つだけ!? エビデンスを徹底検証! 【書籍編集局セレクション】
森勇磨
海外のある論文では「ほとんどのサプリメントは飲んでも飲まなくても健康への影響はあまりなかった」という結果が出ています。しかし一方で、健康効果を認められたサプリメントもわずかですが、存在します。詳しく見ていきましょう。
「体にいいサプリメント」は2つだけ!? エビデンスを徹底検証! 【書籍編集局セレクション】
【絶対やめて】子どものインフルエンザにロキソニン…その超意外な理由とは?
森勇磨
【絶対やめて】子どものインフルエンザにロキソニン…その超意外な理由とは? その理由を医師が解説! 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
【絶対やめて】子どものインフルエンザにロキソニン…その超意外な理由とは?
【知らないと危険】ロキソニンを飲み続けた結果……怖い副作用に注意!
森勇磨
【知らないと危険】ロキソニンを飲み続けた結果……怖い副作用に注意! その理由を医師が解説! 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
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血糖値がいきなり上がったら、「すい臓がん」を疑え!? その理由を医師が解説!
森勇磨
血糖値がいきなり上がったら、「すい臓がん」を疑え⁉ その理由を医師が解説! 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
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血液検査で「すい臓がん」は見つかるの?→医師の答えが想像以上に重かった
森勇磨
血液検査で「すい臓がん」は見つかるの?→医師の答えが想像以上に重かった。医者が教える「科学的に正しい」予防医学
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【男性注意】月21回の射精で、がんリスク20%減!? 知らないと絶対後悔する「前立腺がん」の話
森勇磨
【男性注意】月21回の射精で、がんリスク20%減!? 知らないと絶対後悔する「前立腺がん」の話 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
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【60代以上必読】「いつの間にか胃がん?」2人に1人が抱える“見えない爆弾”
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【60代以上必読】「いつの間にか胃がん?」2人に1人が抱える“見えない爆弾”とは? 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
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【超激痛】尿管結石の予防に効く「3つの習慣」
森勇磨
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【医者が教える】うつ、血圧、腰痛に効く「すごすぎる習慣」とは?
森勇磨
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和食は腎臓に悪い!? 知らないと危険な「食事の落とし穴」
森勇磨
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糖尿病を招く「40歳からの絶対NG行動」とは?
森勇磨
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【新型コロナ】レプリコンワクチンって何? その特徴は?
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「新型コロナの死亡数急増」→重症化しやすい人の意外な共通点とは?
森勇磨
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「マーガリンは体によくない」→ではなぜ日本で売られている?
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コレステロールをいきなり下げる「すごい飲み物」
森勇磨
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【中年注意】何もしなくても糖尿病になる「超意外な理由」
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